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Dispute ou harcèlement ? Des repères pour reconnaître le harcèlement scolaire, comprendre son fonctionnement et savoir comment réagir.

Quelques repères simples pour garder de l'énergie quand les jours raccourcissent : produits de saison, assiettes complètes et une journée type « douceur d'automne ».

Le réveil sonne, il fait nuit. Vous quittez le bureau, il fait nuit. Entre les deux, une seule envie : un plaid, un plat de pâtes et surtout personne à qui parler. Si ce scénario revient chaque année dès octobre, ce n'est ni de la paresse ni un manque de volonté. C'est peut-être une dépression saisonnière. La bonne nouvelle : elle s'explique et surtout, elle se soigne. La dépression saisonnière, c'est quoi au juste ? La dépression saisonnière est une forme de dépression qui s